距離感

他者を気にしすぎて「ありのまま」でいられない理由

投稿日:

上司の顔色をうかがいながら遂行する仕事。
夫の機嫌を気にしながら接している奥さん。
お母さんに怒られないように注意を払っている子供。

他者を気にしすぎて自分を殺す、「ありのまま」でいられない状況って何なのでしょうか?

ずばり、自分に自信がない!

本来の、本当の、本質の「自分」ってすごくちっぽけなものだったりします。
例えば、
・本当は臆病者
・本当はみんなから愛されたい
・本当はわかって欲しい
・本当はこんなことやりたくない
・本当はこんなことやってみたい

自分でも気づいていない感情を
「潜在意識」の領域に押し込んで
抑圧して、無理して今日まで来てしまっています。

自分でも気づいていないので、
「こんなにちっぽけで恥ずかしい感情を、他者には絶対に気づかれたくない!」
と強く思い込みます。

そうなると、ますます自分を「デコレーション」していきます。
「ありのまま」から遠ざかる行動をしていきます。

例えば、「資格取得」。
僕も実はそうだった。

難関資格にチャレンジした理由が実はわからなかった。
単に転職に有利だから、と気軽に挑戦したと思っていたけど、
実は、僕「臆病者」なのです。
だから『みんなから「すごいね」と言われたかった!』
という思いで、一生懸命勉強したんだと、最近気づきました。

資格取得という名のデコレーション。
鎧をまとい、武装していき、「臆病者」というみんなにバレてはいけない感情に施錠し、本当の自分から遠ざかっていきました。
「ありのまま」という本来の姿を隠すように、「デコレーション」で盛っていきました。

これも自信のない自分の裏返しの行為だったと思います。

「もし資格がなくなったら」と考えてみる

僕は昔、すごく資格に「執着」していた。
せっかく取得した資格がなくなるなんてありえない…と。
「資格がない自分なんて、存在価値がない…」
と本気でそう思っていました。

しかし、よくよく考えてみると、資格がなくなったところで、自分の存在価値は変わらないわけです。
もっというと、資格に自分の価値が負けている時点で、自分で自分を低く見積もっている、
ということが言えます。

「もし、業務を行っている資格がなくなったら、どう思いますか?」

実はこの質問、士業の方、資格で生計をたてている方にとっては、「非常識」「いじわる」な究極の質問ですが、自分の「本質」を探る事もできるのです。

「本当はこれをやってみたい」
が見つかるかもしれませんし、
もっともっと深い「本音」が見つかるかもしれません。

「もし○○がなくなったら」

・もし貯金が0円になったら
・もし会社が倒産したら
・もし「○○大学卒業」の肩書がなくなったら
・もし寿命があと1日だったら…

自分の本質は何なのでしょうか?

もし100億円が手に入ったら、あなたは何をしますか?

僕の場合、
すぐ仕事を辞める(笑)
南国で暮らす
世界一周旅行をしてみる
豪華客船の旅を満喫してみる

「ありのまま」が見えてきますね。

まとめ

「ありのままの自分」を見つける方法は簡単です。
イヤなことを辞める!
イヤな事はしない!
これだけです。
好きなことって、何をやっても苦ではないから「ありのまま」でいられるのです。

実は僕は「営業」が大嫌いです。
開業当初、飛び込み営業を1度やって挫折しました(^_^;)
今後もする気はありません。
それで良いと思っています。
やりたくないことはやらない方が幸せなので…

自分に正直に! が「ありのまま」の自分の姿です。

デコレーションを取り払い「ありのまま」で良好で程よい距離感を♪

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「人と人との距離感」「対人における縄張り争い」をテーマに、人間関係における不平不満を上手に解消する方法をお伝えし、自分も相手も責めない、ありのままの感情を受け入れ、他者に対する執着からも解放されて、笑顔あふれる人を増やしていくことが、僕のミッションです。

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